*योग हमारे संपूर्ण मनोकायिक रोगों को दूर करने में रामबाण की तरह अचूक एवं निःशुल्क दबा- डा चौरसिया*
*वाजिदपुर-किलाघाट स्थित डा अंबेडकर मॉडल स्कूल परिसर में योग प्रशिक्षक शंभू मंडल ने लोगों को दिया योग टिप्स*
*योग से मानव का चारित्रिक, नैतिक, सामाजिक, आर्थिक व आध्यात्मिक विकास संभव- सत्यनारायण*
सी एम कॉलेज, दरभंगा के इग्नू अध्ययन केन्द्र तथा एक्यूप्रेशर, योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा परिषद्, दरभंगा के संयुक्त तत्वावधान में वाजितपुर- किलाघाट स्थित डा अंबेडकर मॉडल स्कूल परिसर में चल रहे तीन दिवसीय योगाभ्यास एवं योग व्याख्यान कार्यक्रम का आज समापन हुआ।
इसमें इग्नू- समन्वयक डा आर एन चौरसिया, योग प्रशिक्षक शंभू मंडल, संगीत प्राध्यापिका डा प्रेम कुमारी, विद्यालय के प्रधानाध्यापक सत्य नारायण पासवान, निदेशक उमाशंकर पासवान व शिक्षिका- निखत परवीन आदि ने महत्वपूर्ण विचार व्यक्त किए, जबकि शिक्षक- पिंकी शर्मा, नेहा कुमारी, ज्योतिष कुमार व इग्नू के त्रिलोकनाथ चौधरी सहित विद्यालय के छात्र-छात्राएं तथा अभिभावकों ने भाग लिया।
सी एम कॉलेज के इग्नू- समन्वयक डा आर एन चौरसिया ने कहा कि योग सरल, सहज और सबके लिए समान रूप से उपयोगी है। इसके नियमित अभ्यास से हम अनेक गंभीर रोगों- डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, मोटापा, कब्ज, अनिद्रा तथा डिप्रेशन आदि से बच सकते हैं। यह हमारे संपूर्ण मनोकायिक रोगों को दूर करने में रामबाण की तरह अचूक एवं निःशुल्क दवा है।
योग हमारी प्राचीन चिकित्सा- पद्धति है जो आज के भागदौर एवं अनियंत्रित जीवन में अधिक प्रासंगिक होता जा रहा है। यह हमारे जीवन और व्यवहार को अनुशासित एवं नियंत्रित कर हमें आत्मविश्वासी व आत्मनिर्भर बनाता है। उन्होंने कहा कि इससे हमारे अंदर अच्छी भावनाओं का संचार होता है जो हमारी आत्मा को परमात्मा से मिलाता है।
बिहार योग विद्यालय, मुंगेर से प्रशिक्षित योगाचार्य शंभू मंडल ने सूर्य नमस्कार, सर्वांगासन, ताड़ासन, मंडूकासन, शलभासन, भ्रमरी, कपालभाति, अनुलोम- विलोम, नाड़ी शोधन तथा मेडिटेशन आदि की विधि एवं महत्व पर विस्तार से चर्चा करते हुए अभ्यास कराया।
प्रधानाध्यापक सतनारायण पासवान ने कहा कि योग से मानव का चारित्रिक, नैतिक, सामाजिक, आर्थिक व आध्यात्मिक विकास संभव है। योग तन को मजबूत तथा मन को नियंत्रित करने वाला प्राचीन प्राकृतिक चिकित्सा विज्ञान है जो हमारे जीवन को तरोताजा रखता है।
इस अवसर पर विद्यालय के अनेक शिक्षक एवं अभिभावकों ने भी योग के महत्व पर अपने विचार व्यक्त किए।
ज्योतिष कुमार के संचालन में आयोजित कार्यक्रम में अतिथियों का स्वागत विद्यालय के निदेशक उमाशंकर पासवान ने किया, जबकि धन्यवाद ज्ञापन करते हुए विद्यालय की संचालिका डा प्रेम कुमारी ने कहा कि इस विद्यालय में नियमित रूप से योग प्रशिक्षण कार्यक्रम का संचालन किया जाएगा।
